Результаты поиска по запросу: Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 2 Продвинутый. (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 2 Продвинутый. (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)
Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО Эффективные программы тренировок. Научные рекомендации по сбалансированному питанию. Обучение технике упражнений...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Точный фитнес. Тренировки в зале. Уровень 1. (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)
Тренировочный курс "Тренировки в зале. Уровень 1" 12-недельная программа тренировок в зале комплексно прорабатывает все тело с отдельным акцентом на ягодичные. Для новичков, кто не знает, с чего начать занятия и с какой стороны к ним подступить. Для тех, кто уже имеет опыт занятий, но хочет...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Точный фитнес. Тренировки для дома (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)
Домашние тренировки с гантелями Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Точный фитнес Хардкор (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)
Создай идеальную фигуру вместе с нами за 9 недель Курс от Димы Путылина и Саши Митрошиной Программа тренировок на 8 недель. Тщательно проработанная программа в тренажерном зале с демонстрацией того, как правильно выполнять упражнения и пояснениями по технике Полезные бонусы: 3 вебинара...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [точный фитнес] Гайд по питанию JUST DO EAT (Александра Митрошина, Дмитрий Путылин)
Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья. Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Домашние тренировки с гантелями (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо. Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Хардкор: Летний сезон. Тариф Могу сам (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)
Важно!!! Мы должны тебя предупредить! По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома? Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Хардкор: Летний сезон. Тариф Команда Поддержки (Дмитрий Путылин, Александра Митрошина)
Важно!!! Мы должны тебя предупредить! По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома? Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...- Аноним
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Кулинарная книга Путылина (Дмитрий Путылин)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. 4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности: 1300 кКал 1500 кКал 1700 кКал 1700 кКал без мясных продуктов (для вегетарианцев) Каждый день - новое меню В рационе - простые продукты, которые есть в...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Как накачать ягодицы дома и в зале 2018 (Александра Митрошина)
Генетически я попой не одарена. Я не из тех девушек, кто, знаете, поприседал со штангой 25кг, и там все выросло. И не из тех, у кого от природы все само красиво распределилось. Мне над моей формой пришлось поработать. Не только в зале, но и головой. Последние полгода, помимо обучения в FPA, я...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [puzzlebrain] Подростковый фитнес: тренировки в спортивном зале (Илья Самарцев)
Курс для тебя, если ты: Ищешь фитнес2курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка Заботишься об укреплении здоровья Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Фитнес рацион 1700 ккал (Дмитрий Путылин)
меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...- Валерка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Фитнес рацион 1300 ккал (Дмитрий Путылин)
меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор 2 уровень. Программа тренировок на месяц. Зал + Дом (Евгения Новиченко)
Программа тренировок на месяц Готовые рационы питания на неделю для похудения, набора веса и его поддержания (1300-2500 калорий) Чек-лист с пп-рецептами Пособие по питанию- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)
меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...- Танцующий пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно #Сашинфитнес. Домашние тренировки и питание (Александра Митрошина)
Саша Митрошина — человек, перевернувший мир блоггинга в Инстаграме. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в русскоязычном Интернете. Сейчас на него подписаны более 2.6 млн человек. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство», создательница сервиса для...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Построение тренировочной программы, сплит и периодизация (Дмитрий Путылин)
О чем будем говорить: - Как научится самому составлять себе программу тренировок - Как выбирать упражнения - Как чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела Вам не нужно будет больше тратить деньги на приобретение сомнительных программ у фитнес-гуру в интернете...- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Японизм [vekarta]
А вы знали, что Ван Гог был в восторге от японской живописи?) И она оказала огромное влияние на его стиль, даже на "Звездную ночь"! И Ван Гог - далеко не единственный художник, вдохновленный японской культурой) Многие исследователи признают, что японизм оказал ключевое влияние в развитие...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Требуется организатор Фитнес рацион 1700 ккал вегетарианский (Дмитрий Путылин)
меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Прерафаэлиты. Английская красота [vekarta]
Красавицы с яркими губами и буйными локонами, потрясающая яркость красок, запечатленные на холсте истории о рыцарях, героях мифов, легенд и пьес Шекспира... Картины прерафаэлитов - воистину отрада для глаз и души! И можете ли вы представить себе, что первые картины этого братства жестоко...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
